Alig feltűnő, de örökzöld és fűszeresen illatos kis talajtakaró. Igazi csodaszer. A családomban már biztosan bevált, és a hatása számunkra jól ismert. A gyermekeimnél már kis koruktól alkalmazom a kakukkfüvet (Thymus spp.) és a komoly megbetegedések elkerülik őket. Elsősorban a köhögős, felső légúti fertőzésektől való aggodalmam, másrészről a gyógynövényekben való bizodalmam vezetett oda, hogy kipróbáljam, vajon beválik-e nálunk is immunerősítő hatása. Fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságánál fogva a kakukkfű valóban eredményesen felkészíti a szervezetet a betegségek elkerülésére és a megelőzésre.
Az őszi időszakban iskolakezdés előtt 1-2 héttel egészen iskolazárásig, hetente 2-3 alkalommal, reggelente isszák a gyerekek a teát (1 dl), éhgyomorra. A gyógytea fogyasztását meglepően hamar elfogadták, jóllehet a natúr gyógyteák nem mindenkinek kedvenc italai. A nyári időszakban hetente-kéthetente kapnak emlékeztető jelleggel, hogy a szervezet el ne felejtse.
Hat éves kor alatt nem adtam nekik gyógyteát, ellenben már a gyerekek óvodás kora óta használjuk, nem belsőleg, hanem az esti fürdővizükbe öntve a teáját. TIPP annak, akinek csak zuhanyzója van, egy nagyobb méretű lavór is tökéletesen megteszi, hiszen már körülbelül két evőkanál mennyiségű kakukkfű is kifejti gyógyhatását. A gyógyfüvet ma már készen vett tea filterbe, tasakba is csomagolhatjuk (én még régi kiszuperált, tisztán tartott, feldarabolt nejlonharisnyába pakoltam).
A fürdő receptje: a teafüvet leforrázva és a fürdővízbe dobva, további jó meleg vízzel feltöltve hagyjuk kihűlni annyira, hogy a gyerkőc bele tudjon ülni, és hagyjuk őt nagyjából 10 percig pancsolni benne. (A kakukkfű aromája kellemesen betölti majd a fürdőhelyiséget.) Elég, ha a mellkasáig ér. A törölközés ebben az esetben trükkösebb, próbáljuk két percig a törölköző alatt tartani a gyermeket, így időt hagyunk, hogy a bőr pórusain keresztül felszívódhasson a hatóanyag.
Ugye nem is olyan bonyolult, és milyen sokat adhatunk vele az egészségünknek!
Erről a módszerről először még évekkel ezelőtt Szabó Györgytől, a bükki füves embertől hallottam először, s azóta is örömmel élünk vele otthon.
Felhasznált irodalom és források:
- www.gyorgytea.hu